co brać na

[...] po 25 mg , starczy na jakieś 3 miesiące a tu ludzie widzę po 500mg biorą hahaha ale na co tyle ?? jak ja kupiłem 120 kap z przesyłką za jakieś 35 zł to jak bym miał brać po 20 tab dziennie = 6 dni !! a za taką suplementację DHEA to się ma aptecznego propa na tydzień może po grama DHEA bierzcie , bo nie wiem czego tutaj się spodziewają [...]

Dj-barts, hmm pomyśle o tym vitalmax'ie i raczej go kupie. A co do tej Omegi to widziałem na forum, że powinno się ją brać nawet po 10 kapsów dziennie tylko, z tym że te posty były z przed paru lat więc nie wiem jak ma się to do teraz. Na opakowaniu pisze że powinno się jeść tylko 2 kapsy i nie przekraczać tej ilości. No i kolejna sprawa jest [...]

zastanawiałem się nad Creatine monohydrat 1250 z Olimpu jak myślicie będzie dobre?? no i co do dawkowanie bo na forum czytałem że powinno się brać dwie porcje po 5g czyli dwa raz po 4 capsy a na opakowaniu pisze że tylko 4 capsy po treningu..

...no dziekuje za pomoc :D) tak zrobilem zwiekszylem wegle w tym tygodniu sporo i odrazy widac efekty idzie obwod zrozumcie mlody narwany no i glupi :D hee... ...a co moze mi sie stac jak bede tak dlugo bral winstrol ?? jendrek74 :D kolego zrob sobie te GG !!! ...dokupilem sobie bialko na dzien (GASPARI NUTRITION MYOFUSION ) chodzi o to ze nie [...]

[...] mi najbardziej na jakims b.d gainerze lub czymś takim) 12) Uwagi i sugestie: Jeśli chodzi o jakieś dodatkowe suplementy diety np: kreatyna itp to nie chce za dużo tego brać, opierałem dotychczas moj trening tylko o diete dlatego chce żeby tak było cały czas:) Poprostu teraz mam mniej czasu na spożadzanie posiłków i dlatego kieruję się do [...]

[...] magnezu to maks pytanie : czy zma jest dla mnie czy nie. czy mam niedobory? jeśli nie mam to dziwne bo działa: aktualnie biorę 2 kapsuły mzb i kopie, mam dziwne sny jakbym był w filmie a rano z piżamy robi mi się namiot. więc brać? a może magnezu już mam dosyć i tylko zinacasa forte ? a bcaa na masie spróbuje bo mnie zachęciliście mawashi i niwix

wszystko zalezy od psychi jaka sie ma naturalnie. tak jak sie widuje duzych ludzi na imprezach itp to zazwyczaj sa najspokojniejsi bo nie musza nic nikomu udowadniac. jak to sie przyjelo mowic, "najmniejszy pies najwiecej szczeka". mozna by tez poruszac sprawe sterydow, "szal sterydowy" wystepuje u co piątego biorącego [...]

Jak chciałeś pobudzenia to trzeba było tego brać http://www.bodybuilding.com/store/il/diablosecafirecaps.html Brałeś chyba od GURU z BF tego Diablosa ? Ja wiozłem Amphetalean i powiem Ci, że mi się podoba nie ma jakiegoś mega kopa ale fajne skupienie jest i przy aerobach naprawdę można się ładnie wkręcić, nie czuć tak zmęczenia. Załancza się opcja [...]

[...] spompowała łapę i przeszkadało to w dalszym treningu 4.porażka bo prze treningiem zapodałem 5gram kretki + ALA +B1 i teraz wiem, że to był największy błąd. Nie mogę brać przed trenem bo pompa wszystko krzyżuje. Coś pomieszałem w suplementacji, miałem sypnąć do pojemniczka po treningowego a sypnęło mi się do przedtreningowego Wyszło słabo [...]

odinek - dzien dobry:* a juz myslalam ze nie zagladasz tutaj...a jednak ejstescieszę się ! pewnie niedlugo pomecze cie mailowo bo bede musiala cwiczyc w domu. zastanawiam sie nad konkursem sfd zgodnie z twoja rozpiską sobie tak cwiczę faleczka lenka tygrysek... postanpwilam zrobic szpagat turecki do wrzesnia i troszkę się katuję wczoraj mialam [...]

Nie kupowałem Omnitrope, refundowane miałem przez NFZ (ale ponoć jest cholernie drogi). CO do sładu Jeden wkład zawiera 10mg somatropiny. Inne składniki disodu wodorofosforan siedmiowodny, sodu diwodofosforan dwuwodny, glicyna poloksamer 188 , fenol i woda do wstrzykiwań nie wiem czy o to chodziło ale masz skład. Firma Sandoz , białe opakowanie z [...]

[...] jest to mix właśnie WPC ale także białek mleka (czyli kazeiny - białko dłużej wchłanialne, ale nie przez każdy organizm dobrze tolerowane). A co do hmb - ma racje. Jeśli już miałbyś brać hmb to raczej przy dłuższej redukcji, ale jeśli chcesz wracać po przerwie i budować mięśnie to faktycznie pieniądze można zainwestować lepiej, albo zachować:)

Dertee noobie, ja 52 na serie a co do supli to ja narazie nie planuje brać, jak przestanie rosnąć masa i siła to wtedy jakiś mały cykl zayebe na krecie,może w następną zime pocisnę, zobaczymy

Powinien sprawdzic co i jak wchodzi - fakt na hantlach lepiej wchodzi na klate, ale czy ja wiem czy odrazu trzeba wywalac to cwiczenie ? Mozna wlasnie pocwiczyc 2ma zestawami i np. po paru tyg. czlowiek widzi przy czym sa lepsze efekty po cwiczeniach, wtedy mozna brac sie za modyfikacje etc. Ps. Hubert pokaz klate

Ooo wielkie dzięki chłopaki ! :) Wiedzy nigdy za wiele , a co do diety to niebawem ją ułożę. Jeszcze takie dwa pytanka a mianowicie , FBW nie jest za ciężkie jak na pierwszy raz na siłowni? Supli wiem że na chwilę obecną mam nie brać , ale może jakaś multiwitaminka czy coś? Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki. :)

na animalach pisal CAT ze cenowo kazdy zwykly smiertelnik na pewno bedzie zadowolony z tego extreme antycatabolic wiec czas pokaze:) reklamy juz sa wiec trzeba tylko czekac. Co do tego bcaa z izolatu to nie pisalo kiedy brac, no ale jak ma sie stosowac jako po prostu bcaa to wiadomo ze przed i po treningu, plus czas w okol cardio.

[...] Więc ponawiam pytanie : "Czy ten preparacik działa na podobnej zasadzie co kreatyna ? tzn. do przyrostu masy ? niby tam coś pisze że jest przyrost masy. Po drugie: 3tyg temu skończyłem cykl na kretce, kiedy mógłbym zacząć brać w/w preparat ? lepiej nitrobolona zaryzykować czy drugi raz monohydrat krety ? cykl zaczne za 4 tyg. Pzdr. "

Suple to ostateczność a wiele osób bierze to jako podstawę budulcową. Pisałem o swoim przypadku że nie chce brać, a jeżeli autor ma taką ochotę to nic nie stoi na przeszkodzie. A co do wiedzy to zgadzam się że nie mam dużej wiedzy na ten temat bo nie interesuje się suplami.

[...] nieświadomie w aptecznym specyfiku o nazwie NAPOSIM gdzie zamiast mety w cygańskich obozach pracy ładowali metylotestosteron. Masakra, postanowiłem rano po przebudzeniu nie brać X-massa. Tak też zrobiłem, zdrowie wróciło do normy. Powróciła strawność i normalny oddech. Jednak popołudniu chciałem się nie poddać chwilowym słabością i wziąłem cap [...]

[...] po przebudzeniu porcja Myofuison), do obiadu 5 kapsów (obiad to w moim przypadku posiłek potreningowy) a do kolacji 6 kapsów + porcja Myofusion. Zastanawiam się czy warto brać je do śniadania po wypiciu odżywki (?) Chciałbym przede wszystkim zmaksymalizować efekt antykataboliczny - ktoś ma pomysł jak to osiągnąć? Dodam, że nie zależy mi na [...]